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本體感覺是自信心和創(chuàng)造力的根 不用看鏡子，我們可以正確摸到鼻子、眉毛；不用看階梯，可以靈活上下樓梯，拍球、開車、騎自行車、游泳、雙手雙腳及身體雙側(cè)協(xié)調(diào)，運(yùn)作自如，這便是本體感。 本體感又稱身體形象或身體地圖（Body map)，這是肌肉、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)組織、身體神經(jīng)組織和大腦長期互動(dòng)練習(xí)過程中，協(xié)調(diào)出的自動(dòng)自發(fā)能力，如果平衡感、觸覺、前庭覺不良，本體感就很難健全發(fā)展了。人類身體的活動(dòng)，大多是不知不覺下進(jìn)行的，人不用老是顧忌身體如何行動(dòng)，手腳才能靈活、心情才不會(huì)緊張、焦慮，也才能有足夠的自信心，本體感發(fā)展良好，大腦功能才能發(fā)揮自如，觀察力敏銳、反應(yīng)迅速，人生最重要的想象創(chuàng)造能力也才能豐富地發(fā)展起來。 孩子的自信心源于哪里呢？ 玩，快樂的玩耍。對(duì)于孩子來說玩是天性，也是孩子學(xué)習(xí)各種本領(lǐng)必須經(jīng)歷的。尤其自信心，孩子從玩上尋找自信心，如果本體感不足，會(huì)造成孩子在玩的時(shí)候不能如正常孩子那樣靈活，久而久之會(huì)讓孩子感覺到存在的差距，后來哪些集體性的游戲不敢去參與，總覺得自己不行，不可以，造成孩子沒有自信，不敢表現(xiàn)自己。 本體覺失調(diào)的游戲及家庭訓(xùn)練 主要表現(xiàn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)能力差，笨手笨腳，容易受挫，容易跌倒或撞墻，做事拖拉、磨蹭，語言表達(dá)能力差，發(fā)音不佳，語言發(fā)展緩慢，缺乏自信，消極退縮，不敢表現(xiàn)，寫字無法在框內(nèi)，筆畫經(jīng)常顛倒。 游戲與訓(xùn)練方法： 1、從小抓起，多多運(yùn)動(dòng)。多注意手部的小肌肉的精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練，可以根據(jù)孩子年齡與能力特點(diǎn)，自行設(shè)計(jì)抓、握、捏、扔等小游戲，如擺積木，投球，捏橡皮泥等。還要注重生活自理能力的培養(yǎng)。上幼兒園以前要學(xué)會(huì)洗手、擦臉、剪紙以及自己擦屁股。以后還要練習(xí)握筆、涂鴉、拿筷子、系扣子、剪紙、系鞋帶等。 2、球類運(yùn)動(dòng)。球類運(yùn)動(dòng)對(duì)小肌肉、大肌肉的協(xié)調(diào)以及迅速反應(yīng)和靈活度是很有幫助的。三歲左右的孩子要訓(xùn)練他拍皮球，要求他左右手交替拍。大一點(diǎn)的孩子可以訓(xùn)練他們打乒乓球和羽毛球，由簡單的分解動(dòng)作開始，堅(jiān)持下去，對(duì)注意力，手眼協(xié)調(diào)以及將來的學(xué)習(xí)能力有很好的好處。 3、多多表達(dá)。為孩子提供適宜的語言環(huán)境，多和孩子交談、講故事，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自身的需要和感受，逐漸學(xué)會(huì)準(zhǔn)確描述身邊的事物，善于表達(dá)自己的看法，家長要尊重孩子的的想法，用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子細(xì)小的進(jìn)步，進(jìn)行表揚(yáng)，培養(yǎng)孩子的自信心。 4、學(xué)做家務(wù)。適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓蛹覄?wù)勞動(dòng)是培養(yǎng)意志力、責(zé)任心、自信心，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的有效途徑。4歲左右的孩子有積極參與家務(wù)的要求，家長要抓住這個(gè)契機(jī)，不能因?yàn)橛X得孩子小或者做的不好，就剝奪了他們練習(xí)的有利時(shí)機(jī)，包辦代替只會(huì)導(dǎo)致孩子笨拙、懶惰、意志力差、缺乏自信及沒有責(zé)任心。家長要耐心的教會(huì)孩子逐漸從事各種家務(wù)，并在一定程度讓孩子長期承擔(dān)某項(xiàng)任務(wù)。 5、家長要重視孩子的運(yùn)動(dòng)。感覺統(tǒng)合能力就是在適宜的感覺信息刺激和適宜的運(yùn)動(dòng)中逐漸培養(yǎng)的。孩子玩?；蛞ё约旱氖帧⒛_、摔東西、敲打玩具、搬弄桌椅或爬上爬下，都是在從事有益的活動(dòng)。因此，父母千萬不要為了避免事后收拾麻煩，或怕孩子遭到任何一點(diǎn)的小碰傷，就會(huì)全面禁止孩子活動(dòng)，而應(yīng)以積極的態(tài)度，使孩子得到適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。 建議： 3~4歲，訓(xùn)練重點(diǎn)是記數(shù)能力和思維能力的培養(yǎng)，進(jìn)一步加強(qiáng)語言能力的訓(xùn)練，豐富詞匯量。5~6歲是培養(yǎng)孩子練琴，學(xué)畫畫的最佳階段，這時(shí)候孩子的求知欲開始強(qiáng)烈，只要正確，科學(xué)的引導(dǎo)孩子的成長歷程，您將會(huì)看到一個(gè)健康活潑的孩子在茁壯成長。總之，兒童早期要多撫摸、多搖抱，盡量母乳喂養(yǎng)，多和孩子說話，多逗笑，增加語言信息刺激，4歲前不要限制孩子吮手、裹嘴、咬毛巾被，只要保持清潔，唇部的運(yùn)動(dòng)有利于語言的發(fā)展。4歲后，隨著注意力開始逐漸指向外界，上述問題會(huì)自行緩解。要讓孩子有機(jī)會(huì)哭，練習(xí)聲帶發(fā)音。這無疑對(duì)語言的發(fā)育有利。 |
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